Jeudi d’Ell’ du 9 Juillet avec Cré-Attitude
Bonjour à toutes,
Pour notre dernier Jeudi d’Ell’ de l’année qui aura lieu le Jeudi 9 juillet, nous vous proposons de nous retrouver à l’Ile Tudy (Plage de la Cale ou Plage de l’Ile Tudy – accès Pen ann Truck en fonction des vents) à partir de 18h30 pour partager une séance d’ancrage et de méditation avec Claire-Olympe Rannou (Cré-Attitude) en vue d’apprendre à créer son attitude face à des situations de stress.
L’ancrage est la mise en relation directe entre un événement vécu une émotion et un stimulus. Si cet événement est positif c’est un moment ressource. Si cet événement est négatif il engendre en revanche des émotions négatives et c’est un cercle vicieux. Un stimulus aide à le transformer en positif et à vous donner confiance en vous.
La méditation est une bulle dans le temps que vous prenez pour vous seule
Rien de tel pour reprendre pied dans la réalité ou se mettre en posture d’enclencher les envies de changement qui nous ont titillé durant cette période inédite que nous venons de traverser.
A la suite de la séance, Claire-Olympe Rannou qui est Coach en intelligence émotionnelle nous fera part du cheminement qui l’a conduite du monde de la communication culturelle à celui du développement personnel. Elle nous présentera aussi les différentes formes d’accompagnement qu’elle a développé.
Nous pourrons continuer à échanger pour créer ou parfaire notre réseau et partager un verre de vin / soft + accompagnements salés pour un tarif de 10 euros (merci de prévoir cette somme en espèce) au Bristrot de la Balise (place de la cale) en admirant le coucher de soleil!
Que vous soyez adhérente ou pas à Ell’en Cornouaille, venez nous retrouver ! Nous serons là pour répondre à vos questions sur notre association et sur notre approche du réseau en Cornouaille.
Co-voiturage possible à partir de Quimper (Centre commercial Carrefour – Intersport). Nous vous laissons vous organiser via notre page Facebook
Pensez à apporter une serviette de plage ou un tapis de yoga.
Pour une meilleure gestion de l’événement, nous vous invitons à vous inscrire sur ce lien Jeudi d’Ell du 9 juillet. Compte tenu des mesures sanitaires liées au COVID19, le nombre de places au Bistrot de la balise étant limité à 20, nous comptons sur vous pour ne vous inscrire que si vous êtes certaine d’être présente.
